خواب در عملکرد طبیعی بدن نقش مهمی ایفا می کند. احساس درد، یکی از مشکلاتی است که به علت کمبود خواب در بدن ایجاد می شود. اما، چگونه؟!
کمبود خواب شاید به دلایل مختلفی مانند کار، استرس، نگرانی رخ دهد. بی خوابی شبانه برای یک بار مشکل ساز نخواهد بود ولی اگر تبدیل به یک الگوی منظم شود، می تواند بیشتر از آن چه که فکرش را بکنید به ما آسیب برساند.